Что делать, если от недосыпа поднялось давление у мамы

Ночью от недосыпа и от фитолампы что ли, стало плохо чуть не упала в обморок, давление поднялось выше 160 было, ужос, еле вызвала помощь, дали таблетки, кислород и унесли малыша, чтобы поспала. Впервые поспала 6ч.

Гинеколог сказала анализы все норм и могу выписаться, но надо приручать малыша спать в кроватке, чтобы не было больше такого, что я могу от недосыпа упасть 🫂