Что делать, если ребёнок не спит ночью и я на грани срыва?

У меня скоро нервный срыв будет

Хунд ца вуьж хар к1ант д1а?🫠🫠🫠наб кхетшехь шен бооокх ши б1аьрг хьаь боьлли 1аш хир ву-кх хьун и