Какой коллаген хороший? Какой фирмы?
Мне заходит коллаген эвалар с витамином С (6000 мг). Тут достаточно высокая дозировка. То что надо для подпитки кожи, волос, ногтей. И форма приёма в таблетках удобная как по мне