Хроническая усталость у мамы: как справиться и когда пройдет

Ставлю себе диагноз- хроническая усталость 😩 интересно когда это пройдет , пройдет ли. У вас бывает так? Думаю не редкость.

У меня странный сон , если сегодня думаю , *а лягу ка я спать пораньше , высплюсь.

И если ложусь условно в 10 вечера , то завтра в 9 вечера я уже вырубаюсь. И вроде бы поспала 9-10 часов , нормально, но и этого не хватает 🥲

Днем тоже нет желания ничего делать , делаю необходимое , и все , батарейка села. Какие там витамины надо проверять? 🥲