Как справиться с тревогой после новостей о преступлениях против детей
Помните как в начале 22 года , средь Бела дня в Костроме 2 педофила похитили 5 летнюю Веронику 😭…
Что тогда , что сейчас , я переживаю одинаковые чувства . Я не могу ни спать , ни есть . Я сгрызла все пальцы, постоянно рою ленту новостей . Чем себе помочь ?
Лучший комментарий
Комментарии
Ой я всегда помню про Веронику и что с ней сделали те твари , лучше бы сразу убили .
Помню, как меня потрясла та история...и не только факт произошедшего с девочкой, но и преступное безразличие прохожих людей, которые видели как двое тащат кричащего брыкающегося ребенка и просто пошли дальше...что тоже не менее ужасно.
Вот все пишут что, вы себя изводите, не смотрите новости и тп. А вы то не за тех детей себя изводите, а за себя. У вас невероятная тревога за свою жизнь и за вашей семьи. У вас больше негде черпать эмоции. А тревога тоже эмоция и очень сильная.Вам поможет специалист.
Помните, нет смысла прыгать выше головы! То есть, вы сможете ситуацию изменить как то своими переживаниями? Если да, тогда стоит переживать. А так мы никак не можем помочь всем, подстелить соломку и тп. Да в жизни случаются всякие разные вещи, они просто случаются. В жизни нет «справедливо» или «несправедливо». К сожалению. Неприятности случаются со всеми. И никто, никто не застрахован! У жизни на нас свои планы. Да вот так, представляете, мы не можем контролировать все в жизни. Даже в своей 🤷🏽♀️
Я очень тревожная , вы правы . Я найду тысячи причин для тревоги . Мне пора к специалисту ?
@mamapiter, решать вам конечно. Но тревога очень разрушительная эмоция. Вы не живете, а существуете в этой бесконечной тревоге. Даже судьба незнакомого мальчика может вас заставить уйти а депрессию. Конечно все переживают и сочувствуют. Но потом быстро возвращаются в реальность. А вы дальше копаете. В подробностях 🙈
Это очень тяжело. Я тоже была такой же. Но я пошла в один прекрасный день к психиатру, сейчас я в терапии. Легче переживаю такие ситуации. По крайней мере, перестала все это через себя пропускать. И искать подробности.
Полностью конечно не ушла тревога, это мой темперамент, я это понимаю. Впечатлительная очень. Но, уже не так ухожу в эти истории с головой и полностью, как раньше.
Дааа
Я тогда ревела взахлёб
В этот раз я всплакнула, но меня очень больше трясло от всего происходящего, а тогда я просто в лютом ахуе была.
Но, там мама была на работе, понятно что тоже надо было следить, ей оставалось 5 минут доработать и все.
А, эти двое взяли и украли ребёнка, а главное что все видели и ничего не сделали
После Костромы я больше не вовлекаюсь так сильно эмоционально. Не ищу подробностей ,только сухие факты .себя нужно тоже беречь ,болячки от нервов
Так, как девочка из Костромы, меня никто ещё не трогал. До сих пор сердце сжимается. Такая малышка…
Да, я тоже как раз сегодня вспомнила эту историю, и даже зачем-то посмотрела кадры с видеозаписи, где они уносят девочку. Слов нет
Я от этой трагедии в Костроме до сих пор не отошла, если честно
Дочери был год, меня тогда просто разрывали чувства, я с тех пор дочь учу из раза в раз орать на улице всегда и везде, если хоть что-то подозрительное или кто-то её трогает. Дай бог, никогда не пригодится.
Но там у малышки был шок, вероятно. Про ранили я не видела раньше информацию( Но так страшно, что столько прохожих и никто не обратил внимание
Те же чувства с Пашей, такой светлый мальчик, очень похож на сына моей подруги, аж до дрожи 💔💔💔
Не стоит на себя чужое горе примерять, тормозите себя, на нервной почве можно заболеть. Не смотрите новости и не ищите ничего, посмотрите комедию. Я недавно посмотрела сериал Иванько, ржала в голос, советую для отвлечения.
Потому что Вы-мать. И у Вас есть сердце. Огромное, доброе и ранимое.
Займите себя чем-то полезными и помолитесь за ангелов, которые ни в чем не виноваты в этой жизни
Весь день об этом думаю
… 😭😭😭😭еще видео посмотрела … ножки скотчем замотаны, как доставали …
😭😭😭😭😭
Зачем вы себя доводите ? Вы ничего не можете изменить в этой конкретной случившейся истории. Значит живите свою жизнь дальше. Невроз только ухудшит вашу жизнь и жизнь вашей семьи.
Уберите все новости и смотрите сериалы.
Выпейте сейчас успокоительные.
В мире всегда что то происходит. Ежедневно. Ежечасно.
Живите своей жизнью.
Я тоже помню эту ситуацию... самая для меня страшная за все времена...(
Не помню 😳
Но очень переживаю, что у меня растет дочь
@mamyns, я сужу по себе, сколько раз меня пытались изнасиловать😕
@nastya__mamamia, на мальчиков нацелены не меньше. Именно на детей. А вот девочки в опасности до самой старости! Пока бабушками не станут!(
Блин. Сижу как раз думаю повыходить из новостных пабликов и сюда не заходить. За два дня расчесала себе лицо и пару болячек в волосах 🫣
Сегодня решила вернуться к успокоительному 😞
Какой-то треш творится последние дни и все с участием детей.
Не читаете новости
От вас ничего не зависит точно
Я только сегодня вспоминала эту жуткую историю......до сих пор не понимаю, почему прохожие не заметили 😭😭😭не продали значения.... я тут дочку с танцев забирала, она вышла с подружкой и они встали у машины мамы их одноклассницы и начали общаться с ней через окно ( она не вышла из машины, открыла окно, ждала свою дочку и разговорилась с ними) мужчина стоявший рядом с ними уточнил, знают ли девчонки эту девушку, и нормально ли все......а там, неужели она не брыкалась....я тогда в таком шоке была, сама мама дочки, честно , лично бы этих тварей убила.
@mermaidtobe моя знакомая, которая тогда с ними разговаривала, тоже ему сказала, спасибо вам большое, что не безразличны
@natali_vi но, люди прохожие подумали что это папа и дядя, поэтому не предали никакого значения 😭😭😭
А, потом произошёл пзлц
Успокоительное.Зачем вы так себя изводите...Это конечно ужасно...Но если из-за каждой ситуации так себя съедать,вы просто изведете себя..
Не смотреть новости