Здравствуйте. Посоветуйте как решить проблему долгого засыпания у ребенка. Мелатонин пробовали. Но не хотелось бы его постоянно. Можно ли капли Зеленина например? Кто чем спасается? Перед сном ребенок крутится вертится, долго ищет удобную позу для сна.



Подъём в будни в 7-15. Телефон не даем совсем. Только если в дороге один раз в месяц. Тв не каждый вечер в районе 30-50 минут. Вечерние прогулки по хорошей погоде только))) как вчера)))
У меня младший такой. Засыпает 1,5 часа в среднем. Старший за 5 минут. Не знаю что делать с ним
Послушаю 🤣
Мне кажется у меня просто не спящий ребенок.
Хотя без дс засыпает лучше в выходные, а в будни это пипец.
Мои оба так засыпают. Я просто не обращаю на это внимание. Я в 20.00 отправила их в детскую( почитала книжку мин 10-20, иногда и без книжки, просто включена телевизор) и ушла. Дальше не мои проблемы. Хотите спать спите, не хотите не спите но занимаетесь сами. Они и поиграть могут или просто лежат мультики смотрят или в телефоны играют. И в 22.00 старший засыпает, в 21.00 максимум 21.30 младший. Иногда бывает вообще за пол часа засыпают, а бывает младший и минут за 5 вырубается.
Когда я была беременна вторым, ему надо было с ним лежать, так он часа по 2-3 не засыпал. решили что пора самому засыпать. Включали телек и он сам засыпал. Потом в 2 года младшего переселили в детскую и они вместе засыпают.
В выходные встаем в 9, в будни старший в 7, младший в 8-9.