Что делать, если ребенок долго засыпает и крутится перед сном?

Здравствуйте. Посоветуйте как решить проблему долгого засыпания у ребенка. Мелатонин пробовали. Но не хотелось бы его постоянно. Можно ли капли Зеленина например? Кто чем спасается? Перед сном ребенок крутится вертится, долго ищет удобную позу для сна.

Комментарии

Ксения·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Мои оба так засыпают. Я просто не обращаю на это внимание. Я в 20.00 отправила их в детскую( почитала книжку мин 10-20, иногда и без книжки, просто включена телевизор) и ушла. Дальше не мои проблемы. Хотите спать спите, не хотите не спите но занимаетесь сами. Они и поиграть могут или просто лежат мультики смотрят или в телефоны играют. И в 22.00 старший засыпает, в 21.00 максимум 21.30 младший. Иногда бывает вообще за пол часа засыпают, а бывает младший и минут за 5 вырубается.

Когда я была беременна вторым, ему надо было с ним лежать, так он часа по 2-3 не засыпал. решили что пора самому засыпать. Включали телек и он сам засыпал. Потом в 2 года младшего переселили в детскую и они вместе засыпают.

В выходные встаем в 9, в будни старший в 7, младший в 8-9.

Нравится Ответить
Лена·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

А режим дня какой? Что с гаджетами?

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Подъём в будни в 7-15. Телефон не даем совсем. Только если в дороге один раз в месяц. Тв не каждый вечер в районе 30-50 минут. Вечерние прогулки по хорошей погоде только))) как вчера)))

Нравится Ответить
Катя·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я тоже послушаю.

Нравится Ответить
Darya·Мама двоих (4 года, 6 лет)

У меня младший такой. Засыпает 1,5 часа в среднем. Старший за 5 минут. Не знаю что делать с ним

Нравится Ответить
Анастасия·Мама троих детей

Магний

Нравится Ответить
Кристина ·Мама дочки (4 года)

Послушаю 🤣

Мне кажется у меня просто не спящий ребенок.

Хотя без дс засыпает лучше в выходные, а в будни это пипец.

Нравится Ответить