Айкаа туун буолла да эмиэ начинается💔хочу поскорее уснуть да не получается, тобобор наьаа элбэх мысли, хочу от них убежать
Аудиокниги иьит мне очень помогает уснуть. Аудиокнига Стивен Кинг читает олег булдаков «сезон дождя» вще шикарный сразу отрубаюсь 😹😹😻👍🏼 у него вще шикарный голос, такой спокойный 😻
Лежишь слушаешь и представляешь все это😻 мысли сами по себе уходят, успокаиваешься и засыпаешь👍🏼
+++ до отбоя сибилигин сытан эрэ умуллан халыах курдуккун да🥲 потом сыттын да сатаан утуйбакн🥲 тоьо да 4-5ч эрэ туунун утуй, и то каждые 2-3часа уьукта уьукта🥲
Я асмр смотрю 👀 оччого мысли успокаиваются курдук