Что делать при запоре: советы мам и личный опыт
Как справляетесь с запорами? У меня нет нет запоры, пью достаточно жидкости😭🥴 сегодня целый день не могу сходить в туалет 🚽☹️
Комментарии
Мне очень помог киви, по утрам на завтрак ела по 2 штуки + раз в неделю принимала Форлакс (1 пакетик, разводится в воде), его мне назначил проктолог в качестве профилактики. Я была тогда на 20-й неделе беременности. С тех пор запоров не было
Чернослив с утра на голодный желудок, штучек 3. Только так справляюсь
Слышала что магний помогает справится с запорами ( Цитрат магния является одной из самых популярных форм магния для борьбы с запорами.)
А если хотите быстро сходить в туалет, то могу посоветовать чай очищение и дренаж
ссылка
А как гонЯете? Я была недавно на узи, у меня небольшой застой был, но вроде как не критично было , да и нормально ходила, иногда даже по несколько раз, но сегодня прям не могу🙌🏼
@oren27 хофитол, урсосан, шрот расторопши, чередую. Но врач назначила.
Попробуйте зеленый банан утром натощак.