Гречневая диета для похудения: отзывы и результаты мам

Ооо в далёкие времена сидела. Конечно вес уходил.

(Боже дура,я думала,что я толстая)))

Но потом все возвращается)

Самое эффективное - на дефицит и считать калории

Нельзя бросать организм на такие резкие дефициты