Как похудеть после родов: стресс и замеры -1 см
айкааа хайдах ырабыный😭😭 ас корунэбин , степпердыыбын но ыйааьыным турар или эбиллэр стрессс 😬 а так замербар -1см баар , уопсайыннаан ыйаьынна ыйга биирдэ туруохпун наада эбит а то из за этого хочется забросить 🫤 Обьеммунан тутуьуохпун наада эбит
Харыстаана·
В неделю 2 раза силовой добавьте🤞🏼 много воды 😊 все получится 😅
Aleksandra··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
спасибо ☺️
Вера·
Мама троих детей
Начальный вес кыра буолуо😅
Aleksandra··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
разгрузочный день диэ ок сарсын оннук гыныам ☺️
Вера··
Мама троих детей
@kikimiki, аьа оннук гыммыппар 63,5тэн 62,7 буолбут этэ. Сразу мотивация появилась. Тереен тахсарбар 63,1 этэ. Ону я наела до 65🤭 рост кыра, ол иьин много миэхэ
Вера··
Мама троих детей
@kikimiki, аьа оннук гыммыппар 63,5тэн 62,7 буолбут этэ. Сразу мотивация появилась. Тереен тахсарбар 63,1 этэ. Ону я наела до 65🤭 рост кыра, ол иьин много миэхэ