Как я худею с силовыми тренировками: личный опыт мамы

Ассаляму Алейкум, я решила делиться своим похудением тут .

Худею я уже месяц , скинула 3 кг

Но на вес я особо не смотрю , так как занимаюсь еще силовыми в зале