Почему болят стопы после сна и как с этим справиться

Не понимаю это только у меня так или у всех. Когда просыпаюсь после сна, особенно ночного, очень болят стопы, прям еле хожу. Через минут 5 успокаивается, но это прям супер неприятные ощущения 🥲 с чем может быть связано?