Как найти время на себя после родов: история похудения на 9 кг

Доброго денечка)

❓Сколько раз вы давали себе обещание, что завтра, вот прям с утра встанете, приготовите себе полезный завтрак, сделаете тренировку, начнете ухаживать за собой, за своим телом. Сделаете уже наконец-то делать что-то именно ДЛЯ СЕБЯ🫠

Ну а что выходит на деле? Снова нет времени на себя и все по кругу🌀

Поймите, пока вы не поставите себя на первое место, пока сами не начнете выстраивать свой день так, как нужно вам, ничего НЕ ИЗМЕНИТСЯ.

Хочу рассказать вам одну историю. Участница нашего Курса нашла наконец-то время для себя🔥 И результат не заставил себя долго ждать(смотрите фото)

Вес: ➖9️⃣,1️⃣0️⃣0️⃣кг🔥🔥🔥

ОГ:➖8️⃣см🎗️

ОБ:➖1️⃣3️⃣см🎗️

ОТ:➖1️⃣4️⃣см🎗️

"Впечатлений много: легкость, хочется двигаться постоянно, что то делать , а не полежать как раньше, могу уже позволить себе вещи , которые нравятся, а не которые раньше налезали с трудом. К питанию привыкла, ничего лишнего даже уже и не хочется. Спасибо Вам огромное , без Вас не справляюсь ❤️🙏🙏🙏"

После того как она выбрала себя, снова появилось желание активничать, что-то делать, а не только на диване полежать, как это бывало раньше.

👗Любимые вещи дарят классное настроение и уверенность в себе, а не дискомфорт и раздражение как раньше, потому что смотрелись не так, как хотелось бы🔥