Как подготовить организм к Рамадану: симптомы и схема приёма

post image

В первые дни поста бывают симптомы: головная боль/головокружение /слабость/усталость/ раздражительность/жажда/сухость во рту/тяжесть в желудке, вздутие/снижение концентрации

Аминосорб рекомендуют начинать за 7-14 дней до Рамадана - этого достаточно, чтобы мягко подготовить организм к изменению режима питания и питья.

Почему именно за это время?

За 1-2 недели:

-снижается токсическая нагрузка на печень и ЖКТ

-улучшается работа кишечника

-уменьшаются вздутие, тяжесть, реакции на более плотный ифтар

-организму легче адаптироваться к длительным периодам без воды

Как принимать до Рамадана (общая схема)

* 1 раз в день, лучше вечером
за 1-1,5 часа до еды или через 2 часа после

* запивать достаточным количеством воды

Во время Рамадана

Если есть необходимость, Аминосорб можно продолжить:

* после ифтара или

* перед сном, отдельно от еды и других БАДов

Доставка бесплатная

Оплата при получении

Комментариев ещё никто не написал.