Сильная тошнота ночью у мамы: как справиться с недосыпом

Капец , ну и ночка...

В 10 примерно уложила мелкую спать , начало подташнивать . до 4 вертелась крутилась , не могла уснуть от тошноты. Выпила Спазмалгон ( обычно мне помогает). Не помогло

С 4 до 6 в полбреду проваливалась в сон.

С 6-7 проснулась мелкая , переложила её к себе , усыпляла.

Поворачиваюсь на левый бок( к мелкой лицом) сильно тошнит.

Поворачиваюсь на правый бок, тошнит не так сильно.

Намучалась кое как уснула

В 8-30 Алиса проснулась , у неё начался день. А я чувствую себя как непропеченый, кривой блин.

В 3 сегодня к педиатру. Значит днём не поспать. И муж сегодня позже придет потому что машину надо в сервис🫠