Какими препаратами поднимаете ферретин



Хемаплекс👍🏻👍🏻есть в наличии в виде таблеток и капсул
Hemaplex с айхерб. Только на маркетплэйсах не берите, там подделки. Только с айхерба
Исключила молочку.
Едим много гречки, говядины и пр продуктов, которые повышают. У меня меньше 50 не опускается
В беременность очень помог тардиферон. И без всяких побочек
Но нужно понимать, со скольки его поднимать
Тардиферон закусываю мандаринкой/ апельсином и +вит б
Капельницы очень хорошо поднимают ферритин. Но надо пить параллельно пребиотики , чтобы микрофлору в балансе держать. Энтеролактис фибра брала, он очень хорошо микрофлору восстанавливает. И у меня все усваивается идеально. В противном случае поднимаешь, поднимаешь его, а он через две недели опять падает.