Девочки, у меня лактостаз. Сильное уплотнение и каменная грудь . Кому что помогало ??(( уснуть не могу , сильно болит.



Если ребёнок не спасает, как и молокоотсос. Не спать сейчас, а идти в душ и стоять под слегка горячеватыми струями, чтобы приятно было, не обжигающе. И под этими струями разминать грудь руками, сцеживать. В один момент оно очень сильно польётся, прям «забьёт молоко», тогда наступает облегчение. У меня раз 7 случались лактостазы за 3 года кормления. Каждый раз только этот способ помогал. Да, это больно, но надо перетерпеть и не довести до мастита. У меня разок так запустилось, что красное пятно на груди было, температура под 39. Размяла за 40 минут и буквально через час всё в норму пришло
В теплый душ и подушечками внутренней стороны ладони разминать(ближе к запястью)
Разминание груди и сцеживание до облегчения. Но лучше давать малышу, он ооочень хорошо помогает)
Рот ребёнка) долго, сложно, но больше ничего не помогло