Просто что за фигня, второй день подряд я мучаюсь с бессонницей, до 4-5 утра не спала вчера тоже и щас тоже самое🙁



Я не знаю, что происходит. Уже неделю так у меня. Состояние ужасно. Это плюс я магний пью 2 таблетки и уже месяц . А именно неделя у меня проходит в таком режиме . Так ещё меня дергает если я начинаю засыпать , плюс гул в ушах и в грудной клетке , будто сердце лопается. Не понимаю что происходит
@umm.abdulmumin.zayd, я думала может нервы , стресс.
@kamila2410, реально, днем я тоже стала потеть, хотя дома у нас не жарко
@umm.abdulmumin.zayd, от нервов походу
У меня тоже самое состояние
Плакать хочу от этого состояния
Потому что утром дети встают рано и я потом убитая хожу
Магний можно попробовать начать принимать. С ним и нервы меньше шалить будут. Мне сейчас от nature's bounty понравился, "Цитрат магния с витамином В6" пью. Засыпать стало легче