Как вылечить храп у мужа: опыт мам с маленьким ребенком
Девочки, у кого есть опыт успешного лечения храпа?
Муж стал очень сильно храпеть, причем резко..за последние 2 месяца ситуация усугубилась; как раз, когда мне так нужен сон😭 он стыдится, я страдаю, мне и его жалко, все время его бужу.. теперь малышка стала просыпаться, т.к. спит в приставной кроватке рядом с нами.. мало того у меня ночные кормления и сон не дольше 2х часов за раз
до следующей кормежки, так еще и не уснуть в промежутках..((
Поделитесь контактами /клиниками..🙏
* в приспособы с маркетплейсов, увы, не верю(
Комментарии
Ну что де же капа такая?
Слова про недоверие к девайсам готова засунуть себе куда угодно, если сработает🥲🙏
Да вот если бы(( если бы резкие какие-то очевидные изменения.. жирею в семье только я, имея кривую перегородку, а храпит он
😫🙈
Ладно, я тоже порой храпчанского даю, но детей хоть не бужу 🙈
Сходите к лору, скорее всего нужна операция на перегородку носа.
Я стала меньше храпеть, как похудела. Но у меня еще перегородка кривая. Пока живу с ней, лично мне она не мешает.
Что у вас там с храпом я хз, выбирайте любой удобный способ. Лечение или разграничение времени засыпания, либо спите пока в разных комнатах раз малыша надо кормить и вам из-за храпа не уснуть.
Но винить кого-то из-за процесса, который он не может контролировать это не правильно.
Даже если ты сам себя винишь
Да я же не виню) подбуживаю тихонечко; он каждый раз виновато просыпается «ой, я опять?», и я уж в крайних случаях.. еще потом пол дня пишет, как ему жаль и просит прощения, так а за что, действительно.. я же понимаю.. 😭 его смущать очень не хочется каждый раз.. конечо, на крайний случай, будет спать со старшим (того после тренировок барабаном не разбудишь), но хочется, все же, вместе спать, он и так переживает.. это же проблема со временем усугубляться будет, и начать спать раздельно- путь к постоянному раздельному сну; засыпать в разное время тоже не очень- все же вместе время проводить хочется.. По поводу веса, вроде не критично у него-72 кг при росте 178… перегородка- идеальная. Но я сама тоже храплю, когда прям много набираю веса..
Вобщем, как будто мы перебрали все самые очевидные причины, но не понятно(..
Спасибо за Ваш отклик ☺️
@verden, будить тоже плохо, у него всплеск гормонов в крови происходит. Подушку может поменять? Ну и к лору обратиться, может можно какие-то процедуры поделать, чтобы гортань стала крепче, и не проседала.
Еще свекровь говорит, что сердечники храпят, но я такого нигде не читала, и от врачей не слышала подобного…
😆 простите🙈🫂🫂🫂🫂
Толку от его стада ноль, если честно 🥲
У моего мужа тоже перегородка кривая
Тоже храпит
Но я тоже храплю🤣 но я из-за лишнего веса
И мужу помогает просто перевернуться на бок и перестает храпеть
Да и я храплю, разумеется 😀 но редко, после винишка) тут очевидно все- читала, что расслабляется после алкоголя что-то там излишне.. )
Перегородка у него образцовая, что осложняет поиски причины😭
На бочок переворачивается, бедолага, но через 5 сек снова хррррррррррррр🥶
Но в больнице 3-4 дня и восстановление базовое месяц и 3 месяца окончательное..
@lesse4ka, перегородка идеальная, не травмировалась.. от этого и сложнее, что очевидных причин нет как будто 🥲
Храпел каждую ночь, совсем перестал, как купил капу. спит в ней каждую ночь и о чудо, не храпит совсем!