Кризис первого года у ребёнка: как распознать и пережить

Первый КРИЗИС

📌Кризис первого года является первым большим психологическим кризисом в жизни малыша, знаменующий переход от младенчества к раннему детству. Ребёнок начинает осознавать себя отдельным от мамы существом со своими желаниями и возможностями.

Проявляется он комплексно: через поведение, эмоции и общение. Давайте разбираться, как его распознать ⤵

Эмоционально-поведенческие «симптомы» (это трудно не заметить):

🔴Негативизм и противоречивость.

Малыш поступает напрямую противоположно тому, что от него просят. Слово «нельзя» становится спусковым крючком для запретного действия. Он может требовать что-то, но получив, тут же отшвыривать. Это не вредность, а проба силы: «Я могу повлиять на мир, я могу сказать НЕТ».

🔴Упрямство и настырность.

Малыш настаивает на своём не потому, что сильно хочет предмет, а потому, что он этого потребовал. Это отстаивание своего решения.

🔴Гипертрофированная самостоятельность: «Я сам!»

Он хочет всё делать сам: есть ложкой, одеваться, мыть руки, даже если не умеет и всё вокруг оказывается в каше или воде. Раздражение возникает, если ему не дают или, наоборот, если у него не получается.

🔴Повышенная капризность, обидчивость, плаксивость.

Ребёнок легко расстраивается, часто плачет. Его эмоции становятся более яркими и практически неуправляемыми. Это связано с незрелостью нервной системы, которая не справляется с бурей новых чувств и желаний.

🔴Реакция на замечания и ограничения.

Может демонстративно падать на пол, кричать, топать ногами, отпихивать руку взрослого, биться головой. Это пик протестного поведения.

Изменения в общении и привязанности:

🔴Амбивалентность = противоречивость в отношениях с матерью.

С одной стороны - это повышенная тревожность и страх отделения. Ребёнок может не отпускать маму ни на шаг, становиться «хвостиком», болезненно реагировать на ее уход. С другой стороны - это демонстративное отвержение: может отталкивать, бить ту самую маму, к которой только что лип. Это проверка связи. «Мама всё равно меня любит, даже если я плохой?».

🔴Ревность.

Может ярко проявляться к другим детям, папе, даже к телефону в маминых руках. Малыш хочет безраздельного внимания.

🔴Нарушение привычных ритуалов.

Может отказываться от еды, которую раньше любил, протестовать против укладывания спать, купания. Таким образом он устанавливает контроль над рутиной.

Когнитивные и двигательные проявления:

🔴Повышенная любознательность и активность. Малыш лезет во все шкафы, ящики, розетки. Ему всё нужно потрогать, бросить, разобрать. Это исследование границ дозволенного и возможного.

🔴Желание манипулировать предметами «по-взрослому»: как мы уже обсудили, это попытки самому есть, пить из кружки, причесываться, «звонить» по телефону.

🔴Скачок в речевом развитии (или наоборот, временная «задержка»). Кто-то начинает активно произносить новые слова, кто-то, сосредоточившись на двигательных навыках и самостоятельности, может временно меньше говорить.

Как правильно себя вести?

🌷Предоставляйте выбор там, где это безопасно.

«Будешь кашу или творог?».

Это удовлетворяет потребность в самостоятельности.

🌷Переводите запреты в безопасное русло.

Вместо «Нельзя рвать книгу!», скажите: «Вот тебе старая газета, можешь рвать. Книги мы читаем». Меняйте фокус: «На стену рисовать нельзя, а вот на этот огромный лист - можно!».

🌷Сохраняйте спокойствие и будьте последовательны.

Если что-то нельзя, то нельзя всегда, даже если сегодня нет сил на истерику. Малыш чувствует себя в безопасности, когда есть четкие границы.

🌷Проговаривайте его чувства.

Да, именно так, как учат инста - блогеры) хотя бы иногда. Это помогает ему понять свои эмоции и учит эмпатии.

🌷Обезопасьте пространство. Уберите всё ценное и опасное с пути исследователя, чтобы реже говорить «нельзя».

🌷Уделяйте качественное внимание.

Когда малыш ведет себя хорошо, играйте с ним, обнимайте, читайте. Часто плохое поведение - это крик о внимании!

🌷Соблюдайте ритуалы.

Четкий режим дня, привычные действия перед сном дают малышу чувство стабильности в этом бушующем мире новых эмоций.

Я прохожу этот путь вместе с вами! ❤️