Как поднять ферритин и витамин Д: проверенные способы мам
Девчата, кто чем поднимал Ферритин и витамин д?
Чтоб прям пересдали анализ и показатели улучшились. Посоветуйте, пожалуйста
Комментарии
Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, название и производителя!
У вас результат очень прям хороший!
Вам рабочие варианты советуют) плюс чтобы это все хорошо усваивалось лучше пробиотики добавить, типа энтеролактиса. 👌
Ферритин я решила капельницами. Мне проще. Но все с врачом. А д3 мне как выписали лекарственный фортедетрим его и принимаю. Показатели и самочувствие радуют
Вот 2 вредных показателя ) которые так сильно бьют по женскому организму и состояния. Ну и гормоны 😵💫
Лучше конечно сходить к врачу. Он и препарат подберет и скажет сколько и как долго принимать.
Через неделю только прием
Хотела проконсультироваться по препаратам, которые работают доказанно
Про ферритин не подскажу, а вот витамин Д поднимала фортедетримом. Дозировку лучше с врачом подбирать. Если совсем низкие показатели или вес большой, то назначают высокие дозы
Витамин Д - вигантол, ферритин- сорбифер во время беременности поднял, и недавно курс уколов проставила, не советую осталось темное пятно на ягодице от железа, уходит годами, если уйдет (
У подругайки уже два года темное пятно на ягодице… и даже намека нет, на осветление. Хотя и массажи, и капуста, и мази…
@zhuganchik вот вот, поэтому я данный вариант не советую, сейчас комплексы по этому поводу
Спасибо большое всем.
Сдала анализы, а там печаль
Ферритин ссылка
Витамин Д ссылка
Недавно пропивала курс, поднялось все
Ферритин капельницы, Б12 Солгаровские 1000 мкг, Вит д обычный какой-то он у меня 🤔
Витамин D подняла с 14 до 61 дозировкой 10 тысяч от NOW FOODS
Ферритин - ферретаб комп и тардиферрон, витамин д пила 5000
Витамин д дозировка 10000
А ферритин поднимала капельницами феринжекта
Чтобы ферритин поднять, принимала Гемобин, это гемовое железо, оно лучше всего усваивается. С 17 до 59 подняла за 2 месяца