Химия мозга или влюблённость: как отличить настоящие чувства

ХИМИЯ МОЗГА ИЛИ ВЛЮБЛЁННОСТЬ?

Начало отношений почти всегда волнительно.

Но иногда то, чего мы хотим, не совпадает с реальностью.

Чаще всё начинается так: мозг подбрасывает ощущение интереса, азарта, лёгкого подъёма. Кажется, что это влюблённость, но на самом деле это всего лишь дофаминовая “игла”, т.е химическая реакция мозга.

Дофамин это нейромедиатор мотивации и удовольствия. Его всплеск возникает из-за новизны, интриги, непредсказуемости.

Появляется желание проверить, что будет дальше, поймать ещё одно сообщение, ещё одно чувство.

Но это не привязанность и не влюблённость, это реакция мозга на стимул.

Настоящая влюблённость устроена иначе.

Она более спокойная и устойчивая. Она опирается на знание человека, доверие, общие ценности. Фокус не на «азартном возбуждении», а на партнере и совместном развитии.

Важно помнить: дофаминовая «игла» может «подсаживать» на эмоции даже там, где реальных чувств нет.

Осознанность помогает видеть разницу и не отдавать лишнюю энергию там, где это просто химия мозга.❤️‍🩹