как сделать режим ребёнку? 🥲чтобы отходил спать уже в 10-11 ночи
Честно говоря в 4 мес у нас особого режима не было, но сколько я помню мой мальчик в таком возрасте в 22:30 засыпал. Сейчас в 20:00 мы уходим на ночной и спит до 7-7:40