Как побороть страх кесарева сечения и подготовиться к родам

У меня какой-то навязчивый страх кс. Пока предпосылок к нему нет, но видимо слишком много начиталась и насмотрелась вокруг и потому кажется что в любой момент может произойти что угодно.

Как представлю что мне будут ставить анестезию прямо в позвоночник, а потом послойно резать все ткани живота, растягивать образовавшееся отверстие чтобы достать такого большого ребенка и становится очень страшно. Как долго я потом буду приходить в себя и восстанавливаться? К тому же, как после такой сложной манипуляции, страдая от боли и боясь даже чихнуть, найти в себе силы встать и ухаживать за новорожкой? 😥 Девушки прошедшие через кс, еще и по несколько раз, вы настоящие героини.

Естественно, если встанет вопрос о безопасности ребенка или моей самой, я подпишу все согласия и тоже вынужденно пройду через все этапы, но хочется по возможности избежать этого.

Кажется, такой страх возник из-за того что в силу возраста я становлюсь все более тревожной и мнительной. Потому, например, я сильно забеспокоилась когда узнала что ребенок сидит тазово. Сейчас он перевернулся, но я все равно думаю что в любой момент может поменять положение и остаться в нем. Так же я внимательно изучаю все результаты своих анализов, слежу за показателями и внутренне испытываю облегчение когда они приходят «чистыми». Пусть даже предпосылок никаких нет и ничего не беспокоит.

Первая и вторая беременность по сравнению с этим состоянием прошли совсем лайтово. Особенно вторая, которая случилась в период локдауна. Помню, анализов сдавала меньше чем обычно и наоборот радовалась что не надо таскаться в больницу, какие-то приемы происходили чисто по телефону где я сама себе измеряла давление и диктовала вес. Анализы тоже сдавала постольку-поскольку, всегда слышала что все хорошо и сама не следила, даже не сомневалась что что-то может быть не так)