Девочки у нас в Волжском есть занятия для беременных по подготовке к родам?
Есть. В женской консультации спросите, они вам дадут расписание.
Курс с 30 недели бесплатно от жк.
Занятия ведёт Тарина Наталья Владимировна. Акушер, психолог, очень советую.
Занятия проходят в "ЖК Фишера"
Это отличные занятия, я аж 2 раза курс прошла😁
Всё объясняется, прям досканально, тренировка дыхания, пеленание.. Снятие тревожности 😊 и главное позитив и знания!
Так же можно Пап научить базе ухода за ребёнком и матерью.
Советую!
Нужны будут подробности, распишу)