Можно ли принимать магний 400 мг при нормальном анализе крови?

Девочки , нужен совет

Я сдала анализ крови на магний - он в норме

Но я сейчас принимаю по 400 мг в день , так как я слажу с антидепрессантов и мне легче переносить это с магнием

Как считаете , может ли быть передозировка ? Все врачи говорят разное ( по идее 400 мг это ежедевная норма

Кто принимал при нормальном анализе ?