Сколько взрослому пить вигантола? Для профилактики.
Я читала что рекомендуемая доза даже для лечения - 2 тысячи в день 🤷♀️
Мне прописывали 20 капель по анализам. Это 10 тыс ме
Но у меня сильный дефицит
Зависит от ваших анализов.
Я пью 5000 ме 3 раза в неделю
Это примерно по 2000ме в день.
Но у меня и показатели витамина д в крови выше 45
В идеале конечно по анализам вашим смотреть. При дефиците мне 20 капель назначали.