Как справиться с тягой к сладкому при гестационном диабете
Уже несколько дней моё утро начинается не с кофе ☕
Моё утро начинается с изменения сахара в крови натощак.
За все это время повышения сахара небыло, все отлично.
Я не сладкоежка, да и вообще редко ела сладости, булочки и тд. Но сейчас, когда нужно соблюдать диету, я безумно хочу конфету, хочу эклер, кусочек тортика, хоть что нибудь сладенькое.
Как справиться вы справляетесь с этим желанием?
Сегодня мне даже сон приснился, я купила фисташковый эклер и кофе с сиропом, но жаль не откусила, хоть во сне бы насладилась 😁
Комментарии
Очень много есть разрушенных вкусняшек 😊их можно на налаженную диету (2 недели без вылетов)
ссылка
@julia_oz, там и болталка есть . Все Девченки отзывчивые ) подскажут и расскажут 😊
С трудом справляюсь 😁😁 Как наладила тощаки, заказала себе бомбаровские печеньки и батончики, но плохо что их тоже надо есть только в прием пищи или перекус
Если вы на гсд, то есть конфеты с сахзамом Победа. У многих на них нет вылетов
Пока только под вопросом гсд. Сказали 2 недели измерять сахар глюкометром и перед приёмом эндокринолога сдать венозную кровь. Очень надеюсь не подтвердится.
Но конфетки запомню 🤭
Я ела 1 половину зефира или пару мармеладок в такие моменты после завтрака или обеда к примеру, кстати сахар был в норме. Тоже в первую был гсд после теста. Измеряла натощак и после приёмов пищи.
Но тут индивидуально, то что мне не повышало не факт, что другим подойдёт.
Мне пока поставили гсд под вопросом. Надеюсь не подтвердится. Ещё небыло ни одного скачка сахара.
Надо попробовать съесть зефирку, и посмотреть как поведёт себя сахар. Будет ли скачок.
Как на зло, хочется всего и сразу, даже если никогда не ела 😁
@julia_oz у меня после теста поставили, и потом сколько я мерила до родов, ни разу не повысился, ела обычную пищу, даже особо не сидела на диете. Сладкого минимум конечно.
@julia_oz не надо зефир 🥺 вы можете не поймать взлет сахара
Есть шокопаста допдропс, ее после основного приема пищи можно пару ложек