Как найти силы на себя, когда ребёнок спит?

Вчера думала ночью,ну все,завтра ребенок ляжет спать на дневной сон и я сяду попробую записать видео для инсты, сегодня проснулась и ужасно хочу спать,глаза как у китайца….