Что делать, если после приёма хлорофилла и псиллума нет аппетита?

Завтрагым , ппц питательный походу, мало кушать стала что ли (по чуть-чуть). Чувство насыщенности есть в течение 8-10ч. До 3х раз в день можно пить хлорофилл (15мл), но я пью 1 раз. Псиллум также 1-3раза, чиа хз. Все смешиваю вечером с интервалом, чтобы загустели и оставляю на ночь. Побочка есть что ли (губы сохнут, воды много пью)