Как похудеть во время беременности? Ем, не могу остановиться.. уже 9 кг набрала 😭 так тяжело ходить



Я набрала в первую беременность 30кг, во вторую набрала 20кг 😅😃 все норм
Я 22 набрала в первую беременность, это при том, что толком не кушала. Во 2 беременность набрала 18, ела хорошо. Наверное это зависит от ген. Вы главное после 7го месяца урежьте поедание мучного и сладкого, потому что стремительно вес набираешь на последних месяцах
Вы тоже ночью встаете в туалет и открываете холодильник?😭😂
@uultai, открывала последние 2 недели не открываю
Но стала есть много ((((( не могу контролировать постоянно хочу кушать и вредное
Я в период беременности набрала 57 кг😃 после родов сразу сбросила 40 кг 😃 так что не переживайте
Я исключила сладкое, мучное, жареное, жирное - все прелести жизни 😄 рис, картошку и тд тоже. Скинула в весе во время беременности