dashalebedeva25.04.15
Lebedeva Darya·Мама сына (10 лет)
Что приготовить на обед: идеи и рецепты для мам
Мой обед
Комментарии
@katerina_kiv, напишите мне в личные сообщения, дам несколько советов
Нравится Ответить
@darya.bovtrukevich думаю, если вы тут их напишете, вам 100500 плюсиков в карму прилетит
Нравится Ответить
А здесь вы молодец 👍
Белок (курица) и сложные углеводы (гречка) есть!
Только если убрать соус и добавить полезные жиры(например, сливочное масло), больше овощей и зелени, то будет тот самый сбалансированный обед!