Как справиться с паникой при высокой температуре у ребёнка

Пост нытья.

Блин, как я отвыкла от высокой температуры у детееееей😭😭

Варя (старшая) отлично контролирует температуру сама, Маша (средняя) никогда не температурила долго, буквально раз-два жаропонижающее и ок. А вот Гошка выдал 39 на вакцинацию, и уже двое суток эта долбучая гиперпирексия. И меня трясет. Я отлично знаю тактику, все знаю и умею, но не могу не нервничать, когда дело доходит до болезней у моих детей. Не спала пол ночи, мерила его температуру, короче.