Гестационный диабет при беременности: что делать, если сахар 5.1?
Не было печали, узнала свой Сахар. Натощак 5.1. Могу грешить только на прием дуоники, но чует моя попа, это все ж ГСД. А я дама с тревожным расстройством и окр. До приема эндокринолога еще 10 дней, а я уже начала вести замеры сахара глюкометром натощак и дважды после еды (через час, через 2). В первый день ошалела от сахара 7.8 через час на овсянку, залитую ряженкой и половинкой яблока. Сегодня даже мороженого сахар в норме. Начала соблюдать диету, и это так мне сложно…из факторов риска только возраст после 35. В роду нет диабета, вес в норме, сахар за пару недель до беременности 4,6. Девушки, я сильно может заморочились? Но ссыкотно так, что мама не горюй, вчера уже рыдала. 13 недель, до сих пор токсикоз, жизнь не мила с ним и так, теперь гсд. Я чет в шоке от беременных заморочек. У кого был? Есть ли норм жизнь после (не перешел ли в диабет), что с процессом родов (ер/кс), и как дела были у ребенка? По узи сейчас все идеально.
P.s. Сахар 7,8 был на полоски, голностью до 22 года🙈 может в этом дело. Купила новые
Комментарии
приглашаю вас в группу для мамочек с ГСД
ссылка
В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !
У меня был, сидела на диете, Сахар летел даже на гречку, из роддома вышла на 20 кг меньше, чем встала на учет. Это пожалуй был плюс ) сейчас либру дают, мне с сыном еще пальцы приходилось колоть
@svetanka, да, сдавала гтт после родов , все отлично
Мне поставили ГСД по ГТТ,не было кетонов или глюкозы в моче ,ребенок в нормальном весе,с водами все ок,вылетов ранее не было(тьфу-тьфу-тьфу)
Я измеряю сахар ,завтра пойду к эндокринологу.
Скажу честно ,я не отношусь к этому как приговору ,или как некоторые из еды делают отраву и прям до сумасшествия доводят себя.
Сказать что прям на жесткой диете ,ну нет ,но естественно ограничиваю себя местами и держу в руках.
Показатели у меня не плохие я считаю,в пределах нормы.
Я стараюсь не рассуждать вообще про эту тему в чатах ,или форумах ,так как сразу набегают те ,кто расскажет тысячу и одну страшилку ,хоть их и не просили об этом ,обязательно скажут ,что ты и ребенок будете инвалидами ,попадете в реанимацию и вообще у вас будет настоящий диабет.
Я считаю ,что если бы эти страшилки были реальностью ,у нас каждый второй был бы инвалидном или с диабетом .
Просто представьте ,сколько женщин не сдают этот тест ,а сколько не соблюдают это все ?
Вообщем примеров можно приводить много ,НО(!) факта ,что за этим надо следить и уделять внимание не отменяет )
Мне в больнице говорили что 5.1 это нормально (лежала в гинекологической в июле прошлого года), в роддоме тоже сказали что при беременности 5,2 это вполне нормально, но сейчас всем ставят гсд🤷🏼♀️
Я прошло эндокринолога (платно всё) мне сказали никакого гсд у меня нету и даже нет к нему предрасположенности (сдавала анализы и узи щитовидки), но сказали что снимать диагноз до конца беременности уже не будут в качестве профилактики😁
@svetanka, всё возможно, я даже с датчиком ходила с сентября по декабрь - врач всегда говорила что всё в пределах нормы (хотя был и 5,1/5,2/5,3 периодически)
@svetanka, да, ночью всегда было пониженное 3,7/3,5 - врач тоже говорила что это нормально😁🤷🏼♀️ у них в принципе всё нормально
Тут как бы и вечером лучше ничего такого не есть перед анализами, особенно виноград.
@graf.design-mama_gordeya, 🙈 ну как мне сказали, даже если один раз превысил и на 0,1 единицу-привет гсд до конца срока. Держали диету? После родов проверяли? Я чет так боюсь диабета.
@svetanka я для себя пересдала нормально все , отправили к эндокринологу, не держала диету , и не проверяла больше.
@svetanka Единственное, что в род доме ежедневно по три раза кололи палец на сахар, так что берите ланцеты.
По мне вы заморочились сильно… у меня тоже был 5.1 никто не кошмарил и я ничего не соблюдала … это не некритичный показатель
Ну я еще на глюкометре увидела 7.8. Хоть и полоски старые, все равно напугалась.
А что там по еде то, ничего сложного и замудренного нет.
Белок, клетчатка, долгие углеводы- всё.
Перекусы добавить.
Главное вам понять, на что именно у вас вылеты.
Из долгих углеводов я всегда ела макароны барилла, греча, киноа, иногда перловка была. Булгур еще едят, но мне он не нравится, на овсянку вылеты были, поэтому ела ее пару раз.
Овощи в каждый прием пищи ( хоть свежие в виде салата, хоть вареные, тушеные).
Молочка- все ела и пила, просто без всяких наполнителей.
Вечером могла пару чипсинок съесть.
Печенье можно Марию, но не много. Так же можно всякие протеиновые батончики есть, которые без сахара. Я полюбила брауни, покупала в фикс прайсе.
Фрукты тоже можно, не все, но по чуть-чуть я и бананы ела, главное сочетать их с белком или клетчаткой. Например йогурт и банан. Я полюбила очень яблоки с арахисовой пастой.
На ночь всегда кефир и клетчатка.
Не забывайте, что сахар поднимается и на стресс и на голод. Поэтому голодать нельзя, всегда должны быть перекусы.
Мне пока сложно в том, что я могла заказать домой доставку готовой еды. Весь день на работе, к вечеру токсикоз такой, что все запахи-мои враги. А тут еще надо посмотреть, выбрать, приготовить. Поэтому пока ем то, что максимально просто-ряженка, творог с яблочным пюре, орешки, сыр. Сегодня то приготовлю с горем пополам. Надеюсь, токсикоз отпустит
На мороженое сахар не измеряют. Также как и на всю запрещенку. Он можете взлететь через 15-30 минут до 10, а потом упасть.
В гсд ничего ужасного нет. Просто сложно, надо самостоятельно следить и себя контролировать.у меня первые две беременности с гсд, а третья без (идеальные показатели сахара).
Я после мороженого 5 раз замерила до 2-х часов. Выше 6.4 не было 🙈 я тревожница, поэтому контроль-мое все. Была бы очень рада доставкам еды для гсд, но таких чет не придумали 😅 когда готовить-ума не приложу, а там еще и есть надо весь день. У вас после родов все сразу нормализовалось? Не кололи инсулин?
У меня тоже был вылет 5,1
Поставили гсд
Потом поставили Либру и сняли диагноз
Ни дня не ела не вкусной еды
Я могу запросто контролировать еду в добеременном состоянии. Но сейчас… как назло от токсикоза спасают только быстрые углеводы. Ими я пару месяцев и питалась. Реально, шоколад, сдоба, торты, выпечка. Сейчас пихаю в себя ржаной хлеб с сыром 16% жирности. С меню там конечно заморочек масса. Зашла в чат гсд и о…ла. Я настолько не смогу заморочиться. Я же как бы работаю и сын школьник. Придется жевать перловку с курицей 🥲
@svetanka, датчик купите, зачем колоть пальцы постоянно ) Там видно данные каждые 5 минут, рекомендую оттай.
Что следите за сахаром это здорово, но у вас критичного ничего не увидела.
@sssrr, я пока только учусь. Гинеколог сказали про либру, начиталась, что врут. Что гобкометром более информативно
Завтра сдаю кровь в том числе и на сахар.Боюсь гсд и диеты, тоже тревожная.
Думаю поставят потому что глюкозу часто сдавала в течении прошлого года и у меня всегда выше 5.
А как сочетать с токсикозом ума не приложу.Все как у вас, сейчас ем что хочется, и это быстрые углеводы.Как мне съесть гречку с курицей если меня тошнит от одной мысли?
Уже неделю читаю чат гсд в телеге.