Были у вас запоры на 5 недели? Чем спасались ? #первыйпост




Дюфалак, 1 стаканчик или стик на ночь. На следующий день сходите. Киви добавить в рацион.
Главное - это достаточное количество воды!!!!
Были чуть позже, прям очень тяжело было от того что хочется но не можется 🤣🤣
Уже думала клизмы подключать.
Но так и не воспользовалась.
Старалась пить больше воды.
Включила в рацион мягкий киви с кожурой каждый день по 1шт.
С чаем курагу/чернослив.
Не сразу, но улучшилось, тьфу-тьфу.