Что делать с бессонницей в третьем триместре беременности

У меня посменно😁бывает не могу уснуть до 2-3, а вставать уже в 7.

А бывает просыпаюсь в 2-3 и не могу уснуть, также до 7, уже вставать

Я относилась спокойно.Половину третьего триместра спала как попало . Хотя понимала что впереди малыш и про сон мы забудем)

Но что поделать раз так . Смотрела сериалы ) ела прям ночью)

Днем если хотела спала в любое время . Действовала просто по ощущениям , ну спится значит хорошо , нет -ну и ладно)

Сейчас проблема бессонницы отпала ))сегодня не спала с 3 до 6 спасибо малышу)

Только родить😝

Тоже несколько дней сплю плохо, но это из за того, что бегаю в туалет 🚽 И верчусь с бока на бок, а иногда под утро хочется чего нибудь пожевать 🫣 Иногда не могу справится и что нибудь в холодильнике нахожу и ем 😂 потом спать пошла и хорошо)))

Ой, это ничем не помочь. У меня тоже были бессонницы к концу 2 триместра, ложилась спать к 5 утра, спала до часов 15:00-16:00 потом активничала, ложилась спать в 20:00 до 23:00 и потом бессонница, итак по кругу

У меня этот третий триместр уже 5-й год 😁 с беременности так сплю. Иногда всю ночь могу проспать, не просыпаясь. А иногда вот такие приколы(

Я с вами,но у меня так каждую ночь. И я иду ем😆 ну то есть,что-то надо закинуть в рот,будь это мандаринка или шоколадка,что попадётся.

Во вторую беременность была бессонница, ничего не помогало. Подруге магний выписывали, тоже не помог особо. 🤧

У меня на оборот в 2 засыпаю в 7 просыпаюсь. Про вб точно 😁

Золотое время было 🤣