Что такое сознание, подсознание и бессознательное в психологии

Сознание - это всего лишь верхушка айсберга, но что под ним?

1. СОЗНАНИЕ

· Что это: Это ваше текущее осознаваемое мышление. Всё, что находится в фокусе вашего внимания здесь и сейчас.

2. ПОДСОЗНАНИЕ

· Что это: Это материал, который в данный момент не осознаётся, но может быть легко переведен в сознание (автоматические программы и навыки).

· Функция: Разгрузить сознание, взяв на себя рутинные задачи.

3. БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ

· Что это: Самый глубинный и недоступный пласт психики. Сюда попадает всё, что сознание (по разным причинам) не может или не хочет принять.

· Как работает: Оно иррационально, живёт по своим законам (не по законам логики). Содержимое бессознательного нельзя просто «вспомнить» по желанию, как из подсознания.

· Что там хранится:

Вытесненные травмы

Неприемлемые желания и импульсы

Мысли или чувства, которые противоречат вашим сознательным убеждениям или морали.

Первичные инстинкты, связанные с выживанием, продолжением рода.

· Как проявляется: Бессознательное не говорит словами. Оно заявляет о себе косвенно:

· Сны

· Оговорки, описки

· Внезапные, необъяснимые эмоции

· Сильные иррациональные симпатии или антипатии к людям.

· Психосоматические симптомы

Итог:

· Сознанием мы думаем.

· Подсознанием мы действуем автоматически, на основе опыта.

· Бессознательным мы переживаем конфликты и чувствуем интуитивно, часто не понимая до конца, почему.