Как поднять ферритин с 7 до 25: мой опыт после родов и эндометриоза

Мой путь поднятия ФЕРРИТИНА:

Был ферритин-7,гемоглобин-110.

Другие показатели я не проверяла,никто из врачей не просил.

С гемоглобином я боролась после первых родов.Толи крови много потеряла(лило с меня жутко первые дни),лежала без сил первые 3 дня после родов.Вот прям реально,до двери палаты не могла дойти.Врачи мне ничего не говорили.Девочки в палате посоветовали начать пить железо.Начала пить.Но потом я не проверяла его долго.Проверила когда сыну старшему было чуть больше года.Поняла почему нет сил.Мало того что не сплю ночами,еще и гемоглобин был-109.

Начала пить Фенюльс(сейчас его нет в России),он помог потому что я прям стала лучше себя чувствовать уже через 2 недели.

Ничего не пила потом.

После вторых родов я опять почувствовала усталость,и апатию,прям понимала что опять упал гемоглобин.Кто-то из врачей сказал проверить ферритин-он оказался-7,гемоглобин-10.

Я спросила у врача за капельницу.Она сказала при моих показателях не делают.Я продолжила пить таблетки железа.Иногда болел желудок.Я бросала их пить.Меня фирмы.Формы.

Когда пошла к гинекологу она на УЗИ увидела у меня эндометриоз.Сказала нужно пить гормональные таблетки(Клайру назначила),чтобы тормозить эндометриоз и как раз уменьшатся мои месячные,которые по ее словам обильные.Мне вот было сложно понять обильные или нет.🤷‍♀️

И после 3х месяцев принятия Клайры у меня показатели Гемоглобина-130,ферритина-25🙏🏻

Но…как таковых выделений у меня не было все эти 3 месяца,еле еле как вода розовая.Грудь очень болезненная налитая,горячая была.Волосы,самое главное у меня очень выпали волосы😭прям заметила какие проборы жидкие стали,прям просвечивается пол головы😭

Теперь пойду к врачу хочу какие-то другие таблетки,возможно и чтобы месячные были хоть чуть-чуть😥а то как-то странно это.

Со второй пачки были еле еле мажущие выделения начиная с середины пачки,по окончанию пачки не было ничего.С третей пачкой также.