Сколько часов в день вы спите?
Когда не надо в сад - часов 10-12.
Когда надо - ночью часов 7 и ещё днем с мелкой могу часа 2 поспать, если дел нет
Я за два дня сплю столько, сколько ты за один 🤣🤣
@anastasiya2008vrn люблю спать, но моя продуктивность херачит ночью, а у детей нет, поэтому проблемс😃
Мне кажется у меня всю жизнь какие то странности со сном. Сплю 5-7 часов в сутки . Очень редко больше. Могу проснуться ночью и не спать пару часов. Но где то раз в две недели бывает день когда меня просто начинает рубить посреди дня. Тогда сплю около часа, если возможно. И все потом опять привет бессонница.
Обычно 5-7, иногда когда прям вырублюсь ничего не делая, то 8 будет. Не учитывая ночные пробуждения
Часов 6, больше не получается.
Но были годы, когда спала по 4 часа 🤦🏼♀️ Так что 6 — еще неплохо
Ой, с 23 до 7 в кровати, но ночью пару раз просыпаюсь, то сама попить бывает хочу, то младшая будит, говорит, что в туалет идёт 🤦♀️ а с 6 до 7 практически не сплю. Короче полноценного сна мало. Днем не сплю
в будни часа 4-5 в выходные по больше, могу и днем подрыхнуть
8-9