Какие упражнения помогают раскрытию шейки матки перед родами
Подскажите пожалуйста, есть ли упражнения для быстрого раскрытия шейки матки?
Комментарии
Если бы они были, их бы все врачи советовали и беременные делали бы)
Если шейка не готова гормонально, упражнения её не раскроют.
Резкая активность и насилие над телом больше вредит, а не ускоряет процесс. Лучше позитивные эмоции: секс, тепло, спокойствие.
Но если всё же хочется активности, то вертикальное положение тела с естественной гравитацией может и поможет. К примеру прогулка, уборка, покачивание бёдрами в танце, покачивание на фитболе, некоторые на четвереньках полы моют
Я тож хоть чуть болею не хочу родом мало что я буду долго еще беременная ходит все по воле Аллагьа
Нет, вторые, но там я рожала почти в 42 нед без двух дней, а тут если дежать долго, чтимулировать начнут, а я не хочу
Я. Тож нез как она будет от упражнения раскрытия . ин ша Аллагь поможет и родим
Я нахаживала схватки. Прям работала в них. Приседала , на фитболе каталась. Хотя мне лежа было не больно, но не эффективно
Вот так через боль. Адскую . Шло быстро
А в первые роды шло медленнее и мне окситоцин капали