Как научить трёхлетку засыпать самостоятельно: советы мам
Вообще реально научить трехлетку засыпать самостоятельно? При том, что со сном он итак не ладит, если не укладывать на дневной сон, может так и не спать до вечера, и лежать рядом приходится час-полтора ? Если все же да, то как начать?
Комментарии
У нас такая же история со сном. До нового года ещё как-то можно было уложить, сейчас целая проблема. И ладно бы хоть в садике спала, но она и там не всегда засыпает, или засыпает за 10 минут до подъёма. Аудиосказки раньше помогали, а сейчас уже и они не особо спасают. Мне сказали, это кризис 3х лет так влияет сейчас. Ещё посоветовали больше активных игр перед дневным сном - да хоть подушками драться, лишь бы дочь свою энергию выплеснула. Будем пробовать
Ох, актуальный вопрос! Мои 5 и 4 пока сами не засыпают, если оставить в комнате, начинают бесится.. так бы хотелось самозасыпания..
@komam007, 8-8:30 подъем, первый сон у дочери 10-11, второй 14:30-15:30 и в ночь в 19:30-20:00
@alenahayrulla, первый сон в среднем 2-3 часа, второй сон от 30 до 1,5 часов
Вы можете приучить, попробуйте вместе полежать сказку слушать, на повторе одну и ту же можно. Без острых сюжетных поворотов и негромко. Потом через пару таких раз начните уходить спустя минут 10 под предлогом воды попить или еще что-то такое, ненадолго уходите и возвращаетесь, потом уходите на подольше и потом уже не возвращаетесь)) я так приучала
ВКонтакте есть стишки-песенки моя дочка их обожала перед сном, даже сейчас слушает. Называется Баниласка в аудио забьете если, там будут разные дни недели в названии, для сна классно 👍🏼
@bariaragil, ну и стихи выучит как раз ) сплошная польза))
Моя с 3 лет дома днём перестала спать, в саду спала. Был редкий случай, если спала дома, но меня не напрягало, в ночь раньше ложилась
Когда мой не спит- к вечеру его просто прибить хочется. Он становится неуправляемым, такой вариант тоже рассматривала
@alenahayrulla Моя с еще с телефоном засыпала 🤦массаж ей делала, но она у меня одна была, а у вас малышка. В садик не ходит?
@zalugovskihulia, ходит, но часто на больничном бывает, плюс выходные
Сейчас у детей сон не совпадает и для меня целое мучение уложить сына, пока дочь не спит. Она тоже не может долго без внимания, пока его укладываю, короче замкнутый круг
Мой в садике спит , дома на выходных или больничном 50/50 ,если спит до 8-9 утра то не ляжет. Если встает в 7 то может уснуть сам в 14-15 часов на час -два часа