Как быстро снять отек после растяжения связок и вернуться к нормальной жизн
Добрый вечер девочки)
Вопрос , как быстро снять отек при растяжении и вернуться к нормальной жизни.
Неделю назад я упала с лестницы и растянула связки, но такого я никогда не видела(((
Посинело все: пальцы, лодыжки... сохраняется отек где большая берцовая кость... при ходьбе сустав нестабилен, по ощущениям что сейчас подвернется. Носила ортез, от него кровопоттеки... от бинта кровопоттеки появляются. Мазу гипариновой мазью и на этом все. Не могуспускаться по лестнице, только приставным шагом.
Модет есть какие - то компрессы, упражнения... почитаю всё😊
Комментарии
Дай бог чтобы у вас было растяжение, но у меня так перелом сидел, я когда ногу поломала, в травмпункте поставили перелом, но лёгкий один, и даже гипс поменяли на ортез, когда нога синела, другой врач отправил на повторный снимок, там тройной перелом был, голеностопа и выше, нога синела до колена, операция, железо в ноге, потом операция по удалению железа, в общем переделайте снимок мой вам совет, нога прям очень на поломаную похожа
Траумель хорошо помогает,У меня кума также упала,сказали растяжение или ушиб уже не помню,очень долго болел,она заметила что при ходьбе сустав как бы вылетает,пошла еще раз на снимок, в итоге оказались порваны какие то связки,ей делали две операции первый раз сшили эти связки,но так как прошло много времени,(месяц вроде)они не срослись,потом была вторая операция ставили пластину на полгода.Переделайте снимок,дай Бог что бы у вас было просто растяжение.
Вам снимок делали? Честно, я бы переделала его. Растекается синяк вот так чаще при переломе все же.
@p.pol пусть так и будет. Но бывает, что при неверной укладке не видят повреждения. Вам с одного ракурса делала снимок. Блин , вы ещё и кормите наверное.
Раствор Димексид. Хорошая вещь. Его нужно с водой разводить 1: 3 по-моему. Точно не помню. С бинта делала что то типа салфетки. Складывала его просто в несколько слоев. Смачиваешь в этом растворе прикладываешь на то место где болит. Укрываешь теплым и 40 минут сидишь. После только надо ополоснуть водой. Мне очень помогло. Было повреждение связок в колене. Ходила с тростью и боль адская была. Благодаря ему стало быстрее лучше. Мне его травматолог тоже выписывал.
@mika17 а вы можете ей пошевелить? Меня больше напрягает что сустав сильно подвижный
А вы уверены что растянули именно связки? Может быть и передом так то, тем более если все посинело и опухло. Снимок бы сделать
Я делала, они написали в заключение растяжение. Сказала что вывиха, подвывиха нет.
Упражнения скорее всего никакие нельзя, вы к травматологу обращались, может какие-то лекарства надо пропить
Конечно, снимок и мазь мне выписал травматолог.
3 дня холод
5 дней ибупрофен
Мазь и 3 недели покой.
И ногу всегда держите выше, лежите, ногу на подушку повыше, сидите, на стул, увидете сразу как отёк спадает