daria_1703
Дарья·Мама сына (1 год)
Как правильно заниматься на степпере для начинающих мам
Всем привет 🫂
У кого имеется дома степпер ,дайте пару правил для начинающих?
Комментарии
@nastya_b., пока ничего не могу сказать
Муж только заказал ,еще идет 🥲
Нравится Ответить
@daria_1703, колени не выводить вперед сильно, пресс чуть напрягаем, стопа полностью на степпере, шаг полный и амплитудный, спина прямо
Нравится Ответить
А какой степпер взяли? Я ищу думаю какой купить ✨