Как справиться с апатией после развода и найти поддержку

Я просто в ужасной апатии. Ощущение что я никто и пустое место…

Вводные. Я развелась с мужем, это отдельный вид «искусства», я пыталась уйти десятки раз, он профессиональный манипулятор, но и в то же время агрессивный нестабильный человек в плане психики, позволял себе ужасные вещи по отношению ко мне и ребёнку. Ушла уже полностью разбитым человеком. Выхода не было, ушла с ребенком к матери . Она эмоционально-холодный человек, умеет только работать и быть начальником. Как мать и бабушка она полный ноль. Никакой нежности, теплоты я не помню с детства. Естественно что ребёнок это чувствует и не тянется к ней, наоборот отвергает . Всех детей считает манипуляторами. А меня плохой матерью, раз я ведусь на ребёнка( по её мнению плачущего ребёнка надо ругать и игнорировать, запрещать плакать и испытывать любые негативные эмоции)

Я не могу найти работу, многие из за возраста ребенка отказываются брать меня на работу.Тем более что опыта перед декретом у меня было мало. Бабушка ЕСТЕСТВЕННО сидеть с ребенком не хочет и не будет.она дома только начальница и хозяйка которая нас тюкает.

Сейчас в процессе развода, муж начал исполнять похуже прежнего, и ребенок не его видите ли, и вообще я шлендра, последняя тварь которая бросила его когда ему было плохо( он игнорировал меня и ребёнка неделю перед нашим уходом ,максимум мог наорать только)

Я не знаю как мне вывезти это состояние, я чувствую себя одиноко, разбито и подавлено. Иной раз проскакивают суицидальные мысли. Денег нет на психолога и психотерапевта, не могу собрать себя по кусочкам…

Что бы вы посоветовали ? Прошу без негатива пожалуйста, мне его хватает и в жизни.

2

Лучший комментарий

Екатерина ·Мама дочки (8 лет)

Моя подруга рано утром моет подъезды в доме, а потом идёт на работу бухгалтером в строительной фирме, у неё два сына один школьник второй в саду . Взяла себя в руки и пошла пахать, деньги не пахнут. Вторая учитель в нечальных классах, а в выходные дни курьер!!! У неё старенькая лачетти и первоклассник сын и дочка в садике. И куча судов с бывшим делят имущество ,адвокат нужен постоянно. Она не ноет! Вас мама не выгонит, вам есть где жить да и думаю еду вам тоже даёт мама. Она злая? Неет, она живёт своей жизнью, работает наверное хорошо и взрослую дочь она не должна тянуть и быть бабушкой и уходить с работы тоже. Она ждёт от вас действий, взрослого человека ответственного за свою жизнь. Поэтому выше нос, вы живы и здоровы, а остальное если есть желание решите

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (3 года)

Милая, вы можете устроиться в садик работать и ребенка туда же возьмут. Даже просто нянечкой, или думаю, мед сестрой тоже( прочитала выше)

Да, там платят не очень много, но у вас думаю будут алименты, пособие. А в саду и вы и ребенок накормлены, на больничные будете ходить без вопросов, и всегда рядышком. У меня так подруга поваром в садик устроилась, а в прошлом саду и в этом наши нянечки с детьми были

Нравится Ответить

Комментарии

Оксана·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Если чувствуете, что сейчас на дне, оттолкнитесь и идите вперед за своей лучшей жизнью, все наладится, будете потом с гордостью вспоминать, что прошли через такие трудности

Нравится Ответить
Саша, но не Грей·Мама дочки (6 лет)

Развелась почти 2 года назад.

Дико тяжело было, ломка была по человеку, хотелось на стены лезть. Тоже с дочкой уехала к маме.

Она меня сначала жалела, ещё перед переездом к ней, но после этого но при удобной возможности начинала выносить мозг что я по дому что-то не сделала.

Блять, у меня сил жрать не было, ночами уснуть не могла, еле могла что-то сделать для дочки.

Потом не выдержала, высказала ей всё, что вместо того, чтобы пожалеть меня и поддержать, она орёт. Сказала «ну я думала так лучше будет, тебя отвлечь» 🤦🏼‍♀️ Я ахуела тогда.

Потом у меня мужчина появился и я почти сразу к нему уехала жить с дочкой. Мама просила остаться, но я не хотела с ней жить. Да и вообще последние года 2 я и ездить к ней даже не хочу, раздражает.

Поэтому, что касается отсутствия поддержки, сочувствия от мамы в такой ситуации, понимаю вас.

Но помните что это всё временно. Жизнь после развода есть и она лучше, чем «до». Вам нужно дать себе возможность прожить, прогоревать, проплакаться. А потом собрать себя в кучу и идти покорять вершины ❤️

Крепко обнимаю и желаю счастья вам и доченьке 🙏🏼

Нравится Ответить
Саша, но не Грей·Мама дочки (6 лет)

@kikisop, ой как я вас понимаю. Я думала что вообще не смогу к мужчинам другим прикасаться, поцеловать, обнять.

Поверьте, это проходит.

И бабочки в животе снова появляются и всё в новинку, как в первый раз.

Это временно.

Что касается мамы, понимаю что это тяжело, не делитесь с ней, если её реакция тяжело вами воспринимается.

Есть с кем поделиться? Делитесь с подружками или здесь.

Тут есть кто поддержит, пожалеет, поймёт, даст совет. Так же и с подружками.

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

@kukaracha99, да, легче поделиться не с родными людьми чем с мамой( от этого конечно печально.

Благодарю вас, что поделились своим опытом🫶🏻это дает мне надежду на то самое «год спустя» 🤞🏼

Нравится Ответить
Саша, но не Грей·Мама дочки (6 лет)

@kikisop, сил вам справиться с этой болью, пережить всё и принять.

Крепко обнимаю 🫂

Нравится Ответить
𝒜𝒾𝓃𝓊𝓇𝒶🌺·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Сама прошла через развод. Тяжело было сначала но всё равно я рада что всё именно так и получилось.

Всё что ни делается, всё к лучшему!

Счастья Вам, сил и терпения🌸🌸🌸

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

Обнимаю❤️

Нравится Ответить
Людмила·Мама дочки (1 год)

Обнимаю Вас! Сама прошла через развод с первым мужем (детей не было). Развод всегда тяжело, но это не конец жизни. Теперь у Вас новая глава в жизни начинается.

Суицидальные мысли очень настораживают. Лучше обратитесь к врачу, чтоб помог пережить этот непростой период.

Вы со всем справитесь, Вы все сможете ради дочки! ❤️

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

Спасибо большое, обнимаю❤️

Нравится Ответить

Напишите мне. Буду рада оказать вам психологическую помощь🙏

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

😭❤️невероятно благодарю вас!

Нравится Ответить
Марина ·Мама сына (1 год)

Подавайте на алименты на себя и на ребёнка!

Дайте себе определённый промежуток времени погоревать и начинайте новую жизнь!

У вас на руках маленький ребёнок и суицидальные мысли выбрасывайте из головы, кроме вас дочка никому не будет нужна. Подумайте, если с вами что-то случится, что будет с дочкой,какая у неё будет жизнь?Вы этого хотите,думаю нет. Поэтому поплакали, погоревали и вперёд в новую жизнь!

Какое у вас образование?

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

Спасибо вам🙏🏻 у меня среднее профессиональное ( медицинская сестра)

Нравится Ответить
Марина ·Мама сына (1 год)

@kikisop напишите мне в личку

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

@mary.mama, отправила запрос за подписку

Нравится Ответить
Mama·Мама двоих (2 года, 17 лет)

Просто хочу Вас обнять 🫂 Поплачьте. Все пройдёт и обязательно наладится 🙏. Сама прошла через развод. Жаль только что от мамы вашей совсем нет поддержки(((. А мысли плохие гоните прочь от себя. Вы нужны своему родному человеку и только вы ❤️❤️❤️

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

Спасибо вам большое❤️обнимаю

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (8 лет)

Моя подруга рано утром моет подъезды в доме, а потом идёт на работу бухгалтером в строительной фирме, у неё два сына один школьник второй в саду . Взяла себя в руки и пошла пахать, деньги не пахнут. Вторая учитель в нечальных классах, а в выходные дни курьер!!! У неё старенькая лачетти и первоклассник сын и дочка в садике. И куча судов с бывшим делят имущество ,адвокат нужен постоянно. Она не ноет! Вас мама не выгонит, вам есть где жить да и думаю еду вам тоже даёт мама. Она злая? Неет, она живёт своей жизнью, работает наверное хорошо и взрослую дочь она не должна тянуть и быть бабушкой и уходить с работы тоже. Она ждёт от вас действий, взрослого человека ответственного за свою жизнь. Поэтому выше нос, вы живы и здоровы, а остальное если есть желание решите

Нравится Ответить
Саша, но не Грей·Мама дочки (6 лет)

Мама то может и живёт своей жизнью, но пожалеть собственную дочь то можно? Вы наверное не поняли о чем автор написала, касательно своей мамы.

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

Она уже на пенсии, наверное я не правильно выразилась, она по жизни начальник и работяга, только это умеет делать, а в семье быту и воспитании она почти не участвовала, мы с сестрой сами по себе росли. Не говорю что она злая, там скорее «непонимающая». С ребенком максимум на час оставить, и то по возвращению я выслушиваю какой это ужас, и что моя дочь её покалечила (так каждый раз почему-то, то попрыгунчиком ей отскочит, то в момент игры ребёнок на неё прыгнет) не удобно ей в общем и целом с моим ребёнком ничего не делать😂 говорит что «я уже свое отсидела с вами» хотя у нас была няня и папа по детству, но не она.я уже это приняла, это никак не изменить. Жалко,что зная по себе,как тяжело в одного тащить детей, она не пытается помочь.

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

@kukaracha99, да, я в после наверное не до конца раскрыла эту сторону

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (3 года)

Милая, вы можете устроиться в садик работать и ребенка туда же возьмут. Даже просто нянечкой, или думаю, мед сестрой тоже( прочитала выше)

Да, там платят не очень много, но у вас думаю будут алименты, пособие. А в саду и вы и ребенок накормлены, на больничные будете ходить без вопросов, и всегда рядышком. У меня так подруга поваром в садик устроилась, а в прошлом саду и в этом наши нянечки с детьми были

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

Спасибо большое, милая❤️🫶🏻 я уже смотрю вакансии по садику в котором моя дочь🤞🏼там хоть штат укомплектован, поищу по соседним 🙏🏻

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Просто хочется так вас обнять и дать немножко поддержки 🥲

Отпустите ситуацию, соглашусь найти работу, отдать мелкую в садик, будет новое общение, люди, окружение смените и увидите, что жизнь продолжается

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

Спасибо вам большое❤️

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (младенец)

Переехать в другой населённый пункт где проще с работой и дешевле съем жилья.

Подальше от мужа и мамы.

Нравится Ответить
Ms HellFire·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@kikisop, зачем вы вообще с ним общаетесь по телефону. Все проще даже, заблокировали его и всё. Или трубку не брать

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

@ms.hellfire, ребёнок просит с ним общаться, за пару месяцев забыла как он на неё орал и скучает… не могу я просто его заблокировать, к сожалению

Нравится Ответить
Ms HellFire·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@kikisop, пусть тогда только с ребенком поддерживает контакт. Дали ей трубку, он поговорил, выключили. Не тратьте нервы на него

Нравится Ответить
marina.sss·Мама троих детей

У 70% после развода такое состояние. Дайте себе отдохнуть, поплачьте, пострадайте. А потом соберитесь и ищите выход из ситуации. Как выше девушка написала, обычно берут в сад на работу с ребенком вместе. Либо подработка, где-то прибраться и т.д

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

Спасибо🙏🏻❤️

Нравится Ответить
Dana·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Ребенка в сад и вам устраиваться в сад.

Нравится Ответить
Vasilisa·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Отличная идея. Няней) возле ребёнка)

Нравится Ответить
Dana·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

@vasi_lis_a, ну это самое очевидное решение

Нравится Ответить
𝒜𝒾𝓃𝓊𝓇𝒶🌺·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Так же с сыном работала)

Он в ясельках а я в старшей группе, но потом после долгих уговоров с заведующей, меня всё таки поставили нянечкой в группу к сыну🙏🏻

Нравится Ответить
Валерия·Мама дочки (2 года)

Я бы подождала пока ребенок адаптируется в саду станет меньше болеть и устроилась бы хоть на какую то работу , потом сняла бы квартиру

В Ставе на съеме конечно много уходит, в Михайловске еще более менее цены за 12-14 можно спокойно найти

А суицидальные мысли отгоняйте, у вас растет малышка, ради нее должны быть сильными, только от вас зависит ее будущее, кому наши дети нужны кроме нас самих? Никому

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

Благодарю за поддержку ❤️

Нравится Ответить
Мария·Мама троих детей

Ребенок в этом возрасте может пойти в сад,а вы элементарно продавцом или кассиром,там опыта много не надо.Уже меньше будете видеться с мамой.а там может деньжат накопите и снимете отдельное жилье.Взгляните на ситуацию холодным умом,без негативизма

Нравится Ответить
Vasilisa·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@kikisop, да у вас же отличная профессия. Ночные дежурства же есть. С 16:00 до 8 утра поработали и готово. Тяжело да. Но выхода нет.

Знакомая в псих.больнице мед. Сестра. 4 смены в месяц там у нее вроде. И все отлично. Еще и в стоматологии подрабатывает.

Студенты тоже на ночных только работают.

Думаю ваша мама как-нибудь уложит спать ребёнка. Не совсем же она сухарь. Включит ну мультики

Нравится Ответить
Lili·Мама троих детей

@kikisop у вас такая востребованная профессия. Не ужели наши бюджетные больницы не могут вас взять на работу?

А вы не пробовали давать объявление, может сарафанное радио, уколы на дому, капельницы и т.д

По теме развода...вам правильно написали, вам нужно переплакать. Это естественные эмоции. Да , разрешить себя жалеть и жалеть себя. Да, вы слабая, да вы можете плакать, да вы можете быть разбитой и с опущенными руками. Это естественно. И вы не плохая мать, ребенка нужно жалеть когда он плачет. Нет , это он не манипулирует, это он ищет защиты. А вы как правильная мама, которая в свое время не знала ласки, тепла, дарите это ребенку, потому что знаете , какого без этого.

Что мама начальница и работает. Ну...она наверное молода ещё, и собственно пусть лучше работает. Чем помогает с ребенком. Не каждой бабушке это дано. Если она была не самая лучшая мама, то и бабушка она будет такая же. Поэтому, что б ваш ребенок не переживал все то же что и вы в детстве, оставьте идею с бабушкой

Работа... можно пробовать Ростелеком, у них хорошие условия. Посмотри работу удаленно и желательно чат поддержку. Тем более вы имеете право сейчас устроится не на полны график. Это уж если совсем ни как не устроиться по профессии. Ребенка попробуйте в ясли. Подайте на пособие.

И главное знать, все проходит! Абсолютно все.

🫂🫂🫂

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (2 года)

@nerpa62, спасибо вам ❤️😭

Нравится Ответить
Галина Головач·Многодетная мама (6 детей)

Посоветую горевать. Жалеть себя, признавать слабость, все своих чувства и давать им выход. Развод это «маленькая смерть», но после него всё равно есть жизнь.

Это нужно просто пережить.

Нравится Ответить