mg0807
Мария·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Диастаз после вторых родов: что это и как убрать?
Девочки, кто понимает ?фото в комментариях. Эта полоска-ямка, это диастаз? Он не уйдет же ? У меня почти всегда был небольшой животик внизу ,но эта расщелина 😄после вторых родов появилась. Если даже живот «сухой сделаю» , будет некрасиво же? И так кожи там сморщивается …
2
Диастаз проверяется так: лечь на ровную поверхность, прижать поясницу, поднять верхнюю часть тела, напрячь пресс таким образом. Пальцем проверить в месте этой расщелины, если ли там расстояние от одной мышцы до другой. Если есть, то от расстояния зависит степень диастаза. Пресс при диастазе ачать нельзя.