Практики благодарности и счастье в мелочах: личный опыт мамы

Пьем вкусный фруктовый чай, сегодня на массаж приняла одну из своих любимейших клиенток , потом шугаринг и на обучение, сходили в гости к моей прекрасной подружке и пришли домой. Не знала что эта продукция такая вкусная «Kunde» , сегодня клиентка угостила, и очень понравилось😍

Счастье в мелочах, каждый день мелочь заставляет радоваться. А еще читала про очень интересную практику, записывать в тетрадь хорошие моменты и не очень которые произошли за день, и сравнивать) говорят помогает быть благодарными✨

А про какие практики знаете вы?

Интересно было бы почитать