Дочь засыпает в 1-3 ночи на длительный сон до утра, как можно в нашем возрасте сдвинуть ночной сон на пораньше?или просто ждать что само наладится?



У нас тоже так было, к 2,5 месяцу потихоньку передвинулось к 23. Сейчас в 22:30 засыпаем. Оказывается малыши только к 3 месяцам начинают различать день и ночь🤗
у нас так же было в этом возрасте, потом плавно отбой перешел в 22-23
Сдвигала бы сны