Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама сына (1 год)

Как выбрать препараты железа при беременности без побочек

Девочки, особенно беременные, давайте поговорим о препаратах железа. Часто по старым протоколам назначают Сорбифер, Тардиферон и аналоги. Но есть нюансы, о которых стоит знать.

Основная причина побочек (запоры, тошнота, боли в животе, черный стул) — это форма железа. В этих препаратах используется сульфат железа.

Почему сульфатная форма может не подходить, особенно в беременность:

1. Агрессивна для ЖКТ: сильно раздражает слизистую желудка и кишечника.

2. Низкая усвояемость: организм забирает лишь около 10%. Остальные 90% остаются в кишечнике, что может провоцировать воспаление и дисбиоз.

3. Лишняя нагрузка: когда ЖКТ и так работает в особом режиме, это дополнительный стресс.

Какая альтернатива?

✅ Хелатные формы (например, бисглицинат железа).

· Усвояемость до 70-75%.

· Не раздражают желудок, не вызывают побочных эффектов.

· Организм берет столько, сколько нужно, не нагружая лишним.

И ВАЖНЕЙШИЙ момент:

Пить «голое» железо — малоэффективно. Для его усвоения нужны помощники:

· Витамин С

· Витамины группы В

· Белок/аминокислоты

Именно в такой связке терапия будет и комфортной, и результативной.

Если вам актуальна эта тема и хотите узнать, какую именно хелатную форму железа и комплекс помощников я принимала во время беременности, пишите мне в личные сообщения. Поделюсь своим опытом и ссылками.

Берегите себя и подходите к выбору добавок осознанно! 💚

Железодефицитная анемия: препарат Вита Ферр

Я со своей бесконечной железодефицитной анемией, да и дети у меня дефицитные, взялась за поиски хорошего препарата железа. И познакомилась с интересным препаратом. Вита Ферр. Состав понравился. Обычно приходилось отдельно кофакторы, витамины группы В назначать от железа пациентам и самой так же пить отдельно. А тут все вместе, ещё и форма хелатная, вторая по лучшей усвояемости после липосомальной формы. В общем начала пить, посмотрим на ферритин через 2 месяца. Сейчас он у меня 15🙄и не спрашивайте почему у врача такой ферритин, есть на то неустранимые причины 😵 💫 Постоянно на препаратах железа, ежегодно. Есть кто пил, как вам?

Какие формы железа бывают и как выбрать препарат

Теперь расскажу вам о формах железа, которыми мы лечимся. Номер для консультаций: 89964200306. И так… Как я уже говорила, в организме у нас 2 формы железа, 2 валентное и 3 валентное. Быстрее всего усваиваются препараты с 2 валентным железом, но и тут все не так просто. Помимо валентности, бывают не органическое железо, неорганическое с элементами органического, органическое железо. Так же бывают монопрепараты, содержание только железо, а бываю комбинированные, с кофакторами для лучшего усваивания. Таблетированные формы и парентеральные ( внутривенные.). Давайте разберём по очереди: Не органические соли: железа сульфат 2 валентное железо. (Актиферрин, ферро- фольгамма, тардиферон, сорбифер.). Эти препараты быстро поднимут вам уровень железа в крови, но есть одно НОоооооо. Очень токсичны, Сильно раздражают кишечник. Приводят к оксидативному повреждению тонкого кишечника, угнетают выработку защитной слизи желудка. У 83% пациентов язвенные повреждения мукозного слоя кишечника. С 2019 года запрещены к назначению беременным женщинам, могут вызывать аномалии развития плода. Неорганические соли в комплекте с органическими компонентами: Здесь 3 валентное железо, усваивается оно дольше, депо наполняется медленнее, но снижены побочные действия, нет раздражающего действия ЖКТ. Монофер, ферринжект, ликферр, гидроксид декстран. Препараты из этой группы вводятся внутривенно. Показания к внутривенному введению: критически низкие цифры гемоглобина, заболевания ЖКТ ведущие к нарушению всасываемости железа, в течение месяца неэффективное лечение таблетированными формами. Из них у ферринжект меньше всего побочных действий и лучше переносимость. Органические формы, самые мягкие для нашего кишечника. Железа фумарат 2 валентное. Ферретаб Железа глюконат 2 валентное. Тотема Железа протеин сукцинат ферлатум фол. Так же желательно пить препараты с добавлением других микроэлементов. Марганец: необходим для транспорта железа внутрь клетки. Марганец регулирует уровень железа в митохондриях и индуцирует созревание транспортных белков железа. При дефиците марганца не происходит и порт белков, ответственных за гомеостаз железа, в митохондрии нарушается распределение внутриклеточного и внеклеточного железа. Медь: способствует связыванию железа с трансферрином, а так же осуществляет антиоксидантную защиту. Так же антиоксидантную защиту осуществляет приём фолиевой кислоты или витамина С. Тем самым они снижают развитие диспептических расстройств на фоне приема препаратов железа. #анемииДН

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?