Как выбрать препараты железа при беременности без побочек
Девочки, особенно беременные, давайте поговорим о препаратах железа. Часто по старым протоколам назначают Сорбифер, Тардиферон и аналоги. Но есть нюансы, о которых стоит знать.
Основная причина побочек (запоры, тошнота, боли в животе, черный стул) — это форма железа. В этих препаратах используется сульфат железа.
Почему сульфатная форма может не подходить, особенно в беременность:
1. Агрессивна для ЖКТ: сильно раздражает слизистую желудка и кишечника.
2. Низкая усвояемость: организм забирает лишь около 10%. Остальные 90% остаются в кишечнике, что может провоцировать воспаление и дисбиоз.
3. Лишняя нагрузка: когда ЖКТ и так работает в особом режиме, это дополнительный стресс.
Какая альтернатива?
✅ Хелатные формы (например, бисглицинат железа).
· Усвояемость до 70-75%.
· Не раздражают желудок, не вызывают побочных эффектов.
· Организм берет столько, сколько нужно, не нагружая лишним.
И ВАЖНЕЙШИЙ момент:
Пить «голое» железо — малоэффективно. Для его усвоения нужны помощники:
· Витамин С
· Витамины группы В
· Белок/аминокислоты
Именно в такой связке терапия будет и комфортной, и результативной.
Если вам актуальна эта тема и хотите узнать, какую именно хелатную форму железа и комплекс помощников я принимала во время беременности, пишите мне в личные сообщения. Поделюсь своим опытом и ссылками.
Берегите себя и подходите к выбору добавок осознанно! 💚
Комментариев ещё никто не написал.
Железодефицитная анемия: препарат Вита Ферр
Я со своей бесконечной железодефицитной анемией, да и дети у меня дефицитные, взялась за поиски хорошего препарата железа.
И познакомилась с интересным препаратом. Вита Ферр. Состав понравился.
Обычно приходилось отдельно кофакторы, витамины группы В назначать от железа пациентам и самой так же пить отдельно.
А тут все вместе, ещё и форма хелатная, вторая по лучшей усвояемости после липосомальной формы.
В общем начала пить, посмотрим на ферритин через 2 месяца.
Сейчас он у меня 15🙄и не спр...
Кто пьёт железо и как?
Кто пьет железо, какое пьете и в какой дозировке? И в какой форме пьете? Хелатная?
Хелатное железо при беременности: опасно для ребенка или нет?
Всем привет👋🏼 Продолжу тему препаратов железа. У меня ферритин 6,8 и в придачу упал гемоглобин 114. Гинеколог назначила тардиферон. Я рассматривала все же прием халатного железа, тк от него никаких побочек. Нутрициолог посоветовала железо хелат липосомальное для быстрого и безопасного подъема ферритина.
Сегодня у меня был прием у эндокринолога и она сказала, что не советовала бы принимать беременной хелатное железо, я говорит не против и сама его принимаю, но не стоит экспериментировать в положе...
Какие формы железа бывают и как выбрать препарат
Теперь расскажу вам о формах железа, которыми мы лечимся.
Номер для консультаций: 89964200306.
И так…
Как я уже говорила, в организме у нас 2 формы железа, 2 валентное и 3 валентное.
Быстрее всего усваиваются препараты с 2 валентным железом, но и тут все не так просто.
Помимо валентности, бывают не органическое железо, неорганическое с элементами органического, органическое железо.
Так же бывают монопрепараты, содержание только железо, а бываю комбинированные, с кофакторами для лучшего ...
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он п...