Что лучше для похудения: степпер или виброплатформа?
Девочки что лучше ? Степпер или виброплатформа ?
Комментарии
Эх у меня и дорожка и степпер, стоят без дела 😵💫 если будете заниматься и есть куда ставить, то берите дорожку. Степпер как дополнение
Мне больше виброплатформа нравится, у мам когда дома, всегда стою, а дома стоит степпер даже не хожу особо
Плюсую @sayasocean, сама хожу на беговой (точнее ходибельной) дорожке от этой фирмы, кайф
За эту сумму я бы лучше дорожку беговую взяла от этой же фирмы
@lesik_19, я даже не знаю, пользовалась степпером у сестры, только мышцы икр забивала, а на дорожке легким бегом пока смотрю сериальчик кайф и нагрузка хорошая
Хотя смотря для чего. Платформа от отеков только. А степпер это легкое кардио
@sayasocean, чтобы именно нагрузка была , какая-то активность к обычной ходьбе
У меня вот такая дорожка ссылка к ней типа вибро массажер прикреплен, можно живот/бока/бедра массажировать
А видброплатформа говорят вредная