kato91
Катерина·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Как снять напряжение в шее и плечах при работе: советы мам
Когда работаю напрягается плечевой пояс где стык с шеей
Как можно помочь себе?
Комментарии
@kato91 5/2 работаю.
Болит из-за физической работы, тяжести таскаю, руками работаю и 9 ч на ногах
Нравится Ответить
@mama-sofa, у меня он пожизненный этот тонус иза аномалии киммерли
Пока ее корректируют череп не встанет как нужно и неравномерная нагрузка от этого
Нравится Ответить
@mama-sofa, жесть вот эта шея
Потому что длинная и мышц не хватает видимо
Нравится Ответить
Только ежедневной зарядкой, физкультурой. Укрепление мышечного каркаса. Остеопат поправит, но если не заниматься дома, то будет болеть.
Нравится Ответить
Тоже такая проблема. Помогает отдых в покое день или 2